Yalnız İken Kalp Krizi İçin Neler Yapılmalıdır?
Merhabalar, bugün bir kaç gündür yazamadığım için illaki birşeyler yazmam gerektiğini hissettim:) İçim rahat etmiyor, ne yalan söyleyeyim… Teknik anlamda birşeyler yazmam için öncelikle sağlam bir araştırma ve güvenilir bilgiler bulmam gerek. Bu yüzden daha az ayrıntılı ve buna rağmen çok faydalı/işe yarar birşey yazmak istiyorum.
Çağımızın Sorunu, Kalp Krizi
Dünya gün geçtikce daha da sağlıksız hale geliyor, bunu hepimiz görüyoruz. Besinler, yaşam tarzı, hava kirliği, çevre kirliliği vs… Bu etkenlerde haliyle bizlere bir çok hastalığı musallat ediyor. Artık önlem almak yerine alışmak daha kolay gelmeye başladı bizlere. Her ne kadar yanlış olsa da… Bu rahatsızlıklardan en sık rastlananı ise KALP KRİZİ..!Ne zaman nerede yakalayacağı belli olmayan böyle bir acımasız rahatsızlığı olanlara öncelikle Allah acil şifalar versin diyorum. Hal bu ki bu insanlar hezaman yanında birileriyle dolaşmayabilir. Bu yüzden BAZI İNSANLAR BAZI ZAMANLARDA KALP KRİZİ GEÇİRİRKEN TEK BAŞLARINADIRLAR. YARDIM ALACAK KİMSEYİ BULAMAZSA BU İNSANLAR NE YAPMASI GEREKİYOR??
YALNIZ BAŞINIZAYKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSENİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?
Yalnızken krize uğrayan kişilerin yapması gerekenler;
BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCE
YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?
CEVAP:
PANİĞE KAPILMADAN ÜST ÜSTE KUVVETLİCE ÖKSÜRMEYE BAŞLAYIN.
ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN, DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN, TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.
HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN.
ERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.
ÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.
KALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR.
BÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR.
Benzer Yazılar:
- Yok Artık, Daha Neler…
- 200$ ile Neler Yapabilirsiniz?
- Kardak’ta “Ulan Salak!” Krizi…
- MİM: 2010′dan Beklentileriniz Neler?
- Ermenistan – Türkiye Sınır Anlaşmasında “Karabağ” Krizi
Güzel ve bir o kadar da faydalı bir yazı olmuş, teşekkürler.
Bir çok kişinin bildiği gibi ilk yardım hayat kurtarır. Kurtarır da yardım edecek biri yoksa ne olacak?? İşte o zamanda soğuk kanlı olup bilgilerimizi kullanmamız gerekir. Umarım bu hastalığa kimse yakalanmaz, yakalananlar kriz geçirmez, geçirenlerin yanında yardım edebilecek birileri olur… Dedem de bu rahatsızlığından dolayı vefat etmişti. Tek başınaydı ve dışarıdaydı. Kimse yaşasın istemem.
04.12.2010 tarihinde amcam bunları bilseydi yanlız geçirdiği kalp krizinden kurtulurdu!
@nihal, başınız sağolsun. Bu üzücü durumlar yaşanmasın diye elimden geldiğince bu tarz yazılar yazacağım…